Sering melakukan gerakan olah tubuh? Berapa lama anda sanggup melakukannya?
Baru saja saya menemukan cara yang cukup unik untuk menjadi spiderman.

Olah tubuh yoga anti-gravitasi pertama kali diciptakan oleh Christopher Harrison
Aktivitas ini berbeda dengan jenis olah tubuh lainnya, kelihatannya mudah tetapi sangat mengandalkan kekuatan tubuh serta menguras energi.
Yoga anti-gravitasi saat ini mulai naik daun di Inggris dan Amerika Serikat, beberapa gym sudah memasukkan program ini ke dalam kelas latihan harian, teknik gerakannya memungkinkan kita untuk melakukan gerakan-gerakan sulit yang tidak bisa dilakukan jenis olah tubuh lainnya. Peserta menggunakan sejenis kain tandu yang diikatkan ke plafon sambil melakukan gerakan yoga, pilates dan tarian lainnya.
Sumber artikel & gambar:
http://www.blogcatalog.com/group/blogger-indonesia/discuss/entry/uda-pada-pernah-nyobain-yoga-anti-gravitasi
No comments:
Post a Comment